出先で食べるべんとう♪

食べ終わったら　クシュッ　とコンパクトにして
かさばらず持ち帰られるよう
ペーパーボックスのおべんとうで！



・ツナマヨむすび（しょうゆごはん・ゴマ）
・味噌漬け昆布むすび

・エビポテトマヨ
・レンコン、ふわふわ揚げの大根おろし煮
・きゅうりの浅漬
・菜の花辛し和
・豚肉生姜焼き

・プチトマト

ラウンドパン で サンドイッチ！

プレーンなラウンドパンを売っているお店を見つけた！
迷わずGET！
そしてサンドイッチ(^^)v

だんさんはサンドイッチがお弁当だと　ごっきげーん＾＾



ポテトサラダは枝豆と蒸しエビ。

雑穀マイ弁当

雑穀入りの飯は家族に歓迎されないので
なるべく自分のところに入れる＾＾；；


　　

シイタケのひき肉抱き焼 他

朝は、とにかく、しっちゃかめっちゃか＾＾；；；
だけど、、、
久々にお弁当の撮影ができたので＾＾


＊　だし巻き玉子
＊　シイタケひき肉抱き焼の甘辛味
　　　（ひき肉、大根菜の塩漬け、しょうが、コショウ、しょうゆ）
＊　サニーレタス・プチトマト・大葉
＊　ほうれん草のおひたし
＊　ブロッコリーのマヨ焼き
＊　カレイの唐揚げ梅干あんかけ
＊　白飯（塩鮭・梅漬）

春巻く♪

７：００までに2つ
８：００までに2つ。
弁当作りの時間割です。

暖かくなったからいいけど・・・
冬になったら辛いわー(T_T)　って今から冬の話とは・・・とほほ・・・


本日のお弁当♪




＊　焼きそば
＊　春巻き
＊　ゴボウとニンジンの胡麻マヨ和え
＊　白菜とカブの漬物
＊　焼き茄子のミートソーストマトのっけ
＊　鮭
＊　でこぽん


明日は上娘が作るそう(^^)v
たのしみ＾＾
楽しみ＾＾

コロン！とキュートなコロッケ＆おむすびべんとう♪

コロッケに楊枝で穴をあけ
クレソンを差して。

＊コロッケ

＊だし巻き卵青のり入り

＊白菜とカブの梅肉マヨ和え

＊レタス

＊おむすび


コロッケを作ったときに
お弁当用にちっこいのも作っておき、卵パックで保存する。



便利(^^)v

エビ と うずらのタマゴのチリソースべんとう♪

・エビ　と　うずらのタマゴのチリソース
＊エビチリ用のソースは生協で購入したもの。
・ホタテ貝柱のフライ
・レタス
・小松菜・にんじん・エノキタケ・油揚げの辛しだししょうゆ和え
・かぶの漬物

・白飯
・ハトムギ茶（hot）

お弁当箱を新しく購入。
ふたにも深さがあるので、
おかずが多少盛高くなってもつぶれないやーつ。

かんがえてみたら、
だんさんは自転車で通っているわけじゃないんだから
隙間なくギューーーっと詰める必要はなかったのよね。
道中ゆれないんだもの。
今頃気づいたの(T_T)(T_T)(T_T)

春巻きべんとう♪

春。

東の窓からそそぐ陽射しの恵みが
ほんとうにありがたい♪

ようやく春。。。。
やっと。。。春。。。
お弁当も余裕で仕上げられる季節になったーーー♪

ありがとう春！
あったかいってしあわせ＾＾

春よ・・・
まちくたびれたぞよ・・・ホント・・・
いつまでもいてたもれ。。。



＊　はるまき：新筍、豚こま肉、生姜、オイスターソース、砂糖、
　　　　　　　　　ゴマ油、しょうゆ、ガラスープ、片栗粉

＊　青菜入りだし巻き：青菜のふりかけ、だし、しょうゆ、みりん、さとう

＊　明太子ファルファッレ：明太子、バター、マヨネーズ

＊　茄子とピーマンとシメジの甘味噌炒め

＊　キャベツと胡瓜とナスの梅昆布茶漬物

サンドイッチべんとう

・エビ、アボカド、トマト、レタス、オーロラソース
・ロースハム、レタス、卵
・スパイシーチキン、自家製リコッタチーズ、とまと、レタス

＊麦工房epi紅麹パン
これ↑は・・・誰用だったっけ？＾＾；
あ、だんさんのだ。
カンパーニュのやついれてないもの！
天然酵母パンの酸味が苦手なんだそう・・・
それがおいしいのにねぇ。




こっち↑は下娘の。
だんさんのとちがうのは、カンパーニュのやつ。



　
卵サンドは基本苦手だけど
粗挽き黒胡椒をたーっぷりふると
大好きな品に変わるんだとか！
恐るべし粗挽き黒胡椒！

ルヴァンのカンパーニュに
自家製リコッタ、カリカリベーコン、トマト、レタス






ペルシュロンマスタードが大、大、大好きなので
たーっぷりぬりこんでーーーとのご注文。
そうするとハムサンドが美味だそう！




以下「サンドイッチ研究会」

カンパーニュにリコッタ、きゅうりとニンジンのマリネ、スパイシーチキン、クレソン



まいていこう（byおおあらしこうたろう／笑う犬より）
卵にきゅうりとニンジンのマリネも巻き込んだら
食感が良くておいしい♪



　

整列！

・豚肉の小松菜ロール焼き
・揚げ茄子のおろしポン酢枝豆のっけ
・レンチンポテトの素揚げ
・根野菜の含め煮（レンコン、ニンジン、ごぼう、揚げ）
・ワッフルスライスのきゅうりとニンジンの浅漬
・ニンジンゴボウのごまマヨサラダ

・青菜ふりかけ
・白飯



上娘のにフォーカス。
白飯はまだ詰めてないらしい。




下娘は要フレッシュ野菜with醤油ドレッシング。